納豆ネバネバ!貴女には必要?それとも…。

 

NatureForceアーユルヴェーダ
セラピストの遠藤由紀です。

 

突然ですが…。

 

納豆スキですかーー!!?

 

関東人は納豆好き。
関西人は納豆嫌い。

 

そんなことを昔、聞いたのですが。
ホント?

都市伝説??

 

https://www.agentmail.jp/archive/mail/1881/6229/301068/

11月の人気ランキングにも上った
記事でも説明しているのですが。

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納豆や

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オクラ

 

いわゆるネバネバ食品。

 

ネバネバの中に免疫強化などの
栄養成分が含まれています。

 

と、聞くと。

 

食べなくちゃ!!

って、スーパーに買いに行きたくなりません?

 

確かに夏バテ防止には良いかも。

 

ですが。

 

アーユルヴェーダ的にはNG!

全員にこのネバネバが必要な訳ではないのです。

 

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ヴァータ体質にはネバネバが必要。

なぜなら、粘性のエネルギーが少ない体質だから。

 

ピッタ体質にも少し必要。

なぜなら、火で燃やして乾燥してしまうから。

 

カファ体質にはほとんど必要ありません。

なぜなら、粘性の質を体内に多く持つから。

 

粘性×粘性で
ネバネバ率急上昇!!!

 

体、ドスン!と重くなります。

 

そんな風にして
体質の質と
食べ物の質を

増やしすぎないように
気をつけて食事するのが
アーユルヴェーダ流食事術♡

 

自分に必要な食材はどれ?

 

サロンでものすごい速さで
ボディラインを変化している方々は、

 

この食べ方を実践しているだけ!

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どうぞ体験会で自分の体質を
知ってくださいね!